手机浏览器扫描二维码访问
第7章 第一堂课（第2页）
“好的教官！”
洛立马站直，行了个非常标准的军礼。而蕾就是点了点头看着对方。
“好那么其实也很简单，前期就是体力的锻炼，你们父亲呢也是给我交代过了跟我来。”
米尔喝了一口茶，眼光依旧是笑眯眯的样子，站起身双手背在身后，向健身房里走去。直到米尔站起来两只才发现，原来他长得那么高，两小只也没多说什么就直接跟了过去。
来到健身房之后，米尔也没说太多让两小只直接上了跑步机。
“那先按你们最高的体能来跑，直到跑不动为止，用走的也可以，限时2个小时。我要知道一下你们的体能极限来给你们安排各自的训练计划，两小时之后我再过来看。”
说罢米尔就出去找另一只教学了。
“哈哈！来比一下吧！当然赢的一定会是我，但是你也要拼命挣扎知道了吗！”
洛一脸自信打开跑步机，一开始就全力冲刺。而蕾打开跑步机先慢慢的开始走了起来。
“哥...你这样很快就会累的。”
“我的体力可是超级充分的！等你输了晚上就你来帮我按摩。”
蕾是一脸无语，也不多说什么按照自己的节奏锻炼了起来。
两小时后，米尔一进屋就看到，洛半死不活的瘫在地上喘着气一动不动。
“老师，我哥哥他...可能”
“嗯看出来了”
米尔手一挥，只见一片绿色光芒笼罩小洛全身，不一会就恢复了些许。
“洛是很拼命的一类战士，而蕾你是喜欢思考的，嗯我得到了数据了之后会给你们不同的训练内容，不过从数据上来说，洛这次跑的是最远的。”
蕾耸了耸肩无奈道。
“我尽力了老师。”
米尔对着蕾观察了一下，露出了一个微笑摸了摸蕾的头。
“好了今天就到这里，之后一星期你们都是这样跑我希望每天都可以有进步哦。”
“好...”
洛半死不活的憋出一个字。米尔离开后，蕾就把洛抗回房间了
“哼~晚上你可要记得过来伺候我，知道了吗”
洛揉着蕾的脑袋，一脸开心的就睡了过去。
游戏王：开局捡到黑暗大法师 萌宠兽妃：冷面王爷请放手 穿为仙道第一的糟糠妻 妖月纪元 末日毒雨：女神消耗的物资超级返利 枯萎的冰箱 命运：三选其一成为巨星 穿越归来当奶爸 穿越后演了个腹黑反派 就这样慢慢长大贰 钞能力大佬的日常 天！谁家小少爷上来就投怀送抱 我的大汉还能再拯救一下 带人鱼崽崽娃综爆红[穿书] 火影：拜师纲手，十二符咒！ 刷斗罗短视频，王冬人麻了！ 遇你若晚，许你挚心 天天都要做梦 六州歌头 斗罗之我的本尊在四合院
婚后分居三年，要离婚他红眼低哄
苏晚跟裴鹤川结婚三年，他就出国三年。他刚一回国，就被她亲眼看见他是如何的宠溺小三。之后，他见朋友，朋友问他，你当初为什么要娶苏晚？他淡漠开口，家里安排。她以为他不爱她孰料，裴母提议，鹤川，你也老大不小了，是时候该生个孩子了。裴鹤川竟毫不犹豫应，是。苏晚讶然后本以为他纯属敷衍，不想他却上了...
都市神级兵王
都市神级兵王简介emspemsp都市神级兵王是苦瓜仔的经典都市言情类作品，都市神级兵王主要讲述了铁血兵王退出部队，携一身功夫，纵横都市，凭借个人能力，由一个苦瓜仔最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供都市神级兵王最新章节全文免费阅读！。...
田园福女逆袭记
中医邱来福，因过劳而死，魂穿至世家遗孤身上，一醒来就身陷继母设计的火海里，重重波折重重难。有医术和灵泉救人杀人转念间。看她狂风暴雨中怎么逆袭成长。诸多极品靠边站。老娘要飞天面前怎么总有只在晃眼。一掌拍飞。切！滚蛋。如果您喜欢田园福女逆袭记，别忘记分享给朋友...
琅琊榜之大梁中兴
贞佑七年，大渝联合北燕南楚夜秦东海五国联合攻梁。梁帝萧景琰御驾亲征，同时勒令禁军大统领蒙挚探寻梅长苏…大梁危在旦夕！看梅长苏如何挽救大梁！看萧庭生如何成长为天下闻名的大将军！...
天庭小官下凡记
当我凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻，我早已拿着法器奔波在大街小巷，桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下，闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语，只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了，谁知竟然没有编制，只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛...
多人生存游戏：少一人都可能会输
无系统打工人非爽文无限流游戏生存一个普普通通在厂里打螺丝的人，突然玩到一个在游戏里死亡，就会暴毙的游戏，这时候你会怎么办？不慌，我有三次致死豁免，先让子弹飞一会儿。咦？我看这净化神教的圣女也眉清目秀，敲晕带走，做纸片人老婆也不错。血玫瑰军团？一个全是女人得团队，通通打包带走！所有副本都是作者原创。...