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第15章 跑步锻炼(第2页)

这时候,生物钟就是一个可怕的东西了。

莫沫睁开眼睛,无奈地看向窗户,外面一层窗户结了一层冷霜,黑乎乎一片。

天都还没亮……

她不想起床。

“师傅。”弱弱地声音在背后响起,带着一丝忐忑,“我可以去跑步了吗?”

望的睡眠很浅,中途醒来几次,终于,在感觉到莫沫醒来时,忍不住开口了。

莫沫转动还处于一团浆糊状态的脑子,想起昨日新收一个徒弟,作为师傅,自己应该稳重点。

她一拍脑袋,脸上的幽怨秒散,这才重新转头,在黑暗中寻找到望的位置:“我和你一起去。”

不经常锻炼的话,身体的素质容易下降,对于他们射击师来说,那在某一刻,可能就是丢命的大事了。

之前,有岛上的游戏,一天下来,都是疲乏的状态,就不需要做画蛇添足的锻炼。

现在休假了,不能继续懈怠,必须勤加锻炼。

莫沫唯一的不满,就是自己的生物钟能不能短暂地消失,晚点跑也没事啊。

尽管心里咆哮,她面上依然平静,穿上自己的破棉袄,带着望打开房门出发。

莫沫带着望在外面做了几个经常做得拉伸动作,肌肉稍微放松后,她让望跑在自己前头,自己慢悠悠地跟在身后。

望为了表现自己,不敢喘息,拼命向前跑。

他的速度不管多快,莫沫始终保持着相同的距离,跟在他身后。

和望气喘吁吁的模样比起来,莫沫看起来游刃有余。

“记住,跑步切忌最开始用大力气跑,那样很容易消耗完身体的所有能量,后能不足。”

“打架也是一样的道理,清楚底细,不如自己的敌人,用三分留七分,慢慢加码;稍微强于自己的敌人,用七分演十分,最后加码那三分阴死他;特别强的敌人不用我说,果断逃跑,这是我们锻炼的的重要原因。”

“另外我得再说一句,那些,鲁莽打架放在战场上的人,除非自身实力特别强悍,一般的最容易成为被下黑手的显眼包。”

望说小不小,再过几年,他进入15岁,罚司岛的规定,养到小孩15岁成年后,必须参加游戏,赚取功勋点维持生活,足够强大的话,更能赚取足够的功勋点离开罚司岛。

这也是望和他妈妈的愿望。

所以,某些诀窍知识有必要教他。

望的脚步在莫沫的话中放慢下来,因为先前的速度,他的额头已经冒出密密麻麻的细汗,喉咙也干得冒烟。

“呼呼……”

男孩喘气的声音淹没在呼啸的冷风中。

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