哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第15章 跑步锻炼(第2页)

这时候,生物钟就是一个可怕的东西了。

莫沫睁开眼睛,无奈地看向窗户,外面一层窗户结了一层冷霜,黑乎乎一片。

天都还没亮……

她不想起床。

“师傅。”弱弱地声音在背后响起,带着一丝忐忑,“我可以去跑步了吗?”

望的睡眠很浅,中途醒来几次,终于,在感觉到莫沫醒来时,忍不住开口了。

莫沫转动还处于一团浆糊状态的脑子,想起昨日新收一个徒弟,作为师傅,自己应该稳重点。

她一拍脑袋,脸上的幽怨秒散,这才重新转头,在黑暗中寻找到望的位置:“我和你一起去。”

不经常锻炼的话,身体的素质容易下降,对于他们射击师来说,那在某一刻,可能就是丢命的大事了。

之前,有岛上的游戏,一天下来,都是疲乏的状态,就不需要做画蛇添足的锻炼。

现在休假了,不能继续懈怠,必须勤加锻炼。

莫沫唯一的不满,就是自己的生物钟能不能短暂地消失,晚点跑也没事啊。

尽管心里咆哮,她面上依然平静,穿上自己的破棉袄,带着望打开房门出发。

莫沫带着望在外面做了几个经常做得拉伸动作,肌肉稍微放松后,她让望跑在自己前头,自己慢悠悠地跟在身后。

望为了表现自己,不敢喘息,拼命向前跑。

他的速度不管多快,莫沫始终保持着相同的距离,跟在他身后。

和望气喘吁吁的模样比起来,莫沫看起来游刃有余。

“记住,跑步切忌最开始用大力气跑,那样很容易消耗完身体的所有能量,后能不足。”

“打架也是一样的道理,清楚底细,不如自己的敌人,用三分留七分,慢慢加码;稍微强于自己的敌人,用七分演十分,最后加码那三分阴死他;特别强的敌人不用我说,果断逃跑,这是我们锻炼的的重要原因。”

“另外我得再说一句,那些,鲁莽打架放在战场上的人,除非自身实力特别强悍,一般的最容易成为被下黑手的显眼包。”

望说小不小,再过几年,他进入15岁,罚司岛的规定,养到小孩15岁成年后,必须参加游戏,赚取功勋点维持生活,足够强大的话,更能赚取足够的功勋点离开罚司岛。

这也是望和他妈妈的愿望。

所以,某些诀窍知识有必要教他。

望的脚步在莫沫的话中放慢下来,因为先前的速度,他的额头已经冒出密密麻麻的细汗,喉咙也干得冒烟。

“呼呼……”

男孩喘气的声音淹没在呼啸的冷风中。

喜欢我在监狱里当抠门大佬请大家收藏:()我在监狱里当抠门大佬

开局五灵根,我副业拉满  终极一班:开局仆人模板  靠斩妖,横推一切  玄修成神  综影:都市剧的高甜日常  渣男求上进,女友慌了  九世情缘桃林之约  霍总醒醒吧,金丝雀和顾总官宣了  龟灵界的传说  末世大佬穿八零,主角团胆战心惊  苍武天下  叶罗丽:以欲为名  柳慕如烟  文娱:让你大赛救场,你直播写三国演义  开局获得唯一天赋,我能无限召唤  抗战之杀神小队  官场:从镇长到封疆大吏!  快穿之薅系统羊毛  暴力前排,兼职奶妈,求组队  末日:我用肉鸽游戏系统屠神  

热门小说推荐
丞相大人不好撩

丞相大人不好撩

谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基,怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子,她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐,皇上,万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来,帝王身边多了一个女子,传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营,从少年将军到两朝为后。她的一生,堪称传奇小剧场月黑风高夜,正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟,媚眼如丝,吐气如兰,皇上,臣妾不比奏折好看?某帝正襟危坐,凤眸微眯,怀孕了也不老实?夫君~某帝抱住某女往龙榻走去,今晚你上,我下。如果您喜欢丞相大人不好撩,别忘记分享给朋友...

宅在随身空间

宅在随身空间

宅在随身空间简介emspemsp关于宅在随身空间天明有个神秘空间别人在空间里种地养狗养鱼他在里面睡觉网聊闲逛,偶尔写写小说别人满世界卖有机食品,赚了几十亿上百亿他说,有了小空间,房车都不用买了,还赚那么多钱干嘛?你们难道不知道,赚钱是个很累的过程么?总之,本书讲的是一个胸无大志的宅男,获得神秘小空间后的故事...

快穿:萌萌男神是我的

快穿:萌萌男神是我的

要亲亲。某人厚着脸皮。嗯。男神不好意思了。好了,亲到了。某人心满意足。系统消息您的男神因害羞已下线。嗯,这是一个宠与被宠的故事,谁知道白天羞答答的小女朋友晚上会如此一言难尽?1v1,身心干净。这是一个三观正统的大魔王,谁说大魔王就不能有苗杆正红的三观呢?小心我关门放男神哦!如果您喜欢快穿萌萌男神是我的,别忘记分享给朋友...

山野小神医

山野小神医

小奴家抹身,一巴掌把他打下井。跌下悬崖,意外捡宝,这小吊丝逆袭也没谁了。俺爱她,丫的她还整天拉仇恨,纠结!拳怼村霸镇霸,就不服输!美女大亨结交?没时间!俺要领村民发财致富!...

赘婿当道

赘婿当道

赘婿当道简介emspemsp关于赘婿当道为了钱,我做了上门女婿,很多人羡慕我有一个漂亮的老婆,可谁知道我背后的辛酸...

总裁惹妻心头宠

总裁惹妻心头宠

总裁惹妻心头宠简介emspemsp关于总裁惹妻心头宠落魄千金爱上极品渣男,不料渣男却下药她送到冷酷总裁床上,一夜欢愉,苏清欢和冷君豪闪婚,而麻烦也接踵而至追更seyuwencomwoo18vip...

每日热搜小说推荐