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“先开始一个简单的集体训练,一起热热身。”
李灿在一个遮阳棚下面,指着堆叠在墙角的一堆一个人那么高的轮胎,道:“自己找符合自己的等级的,然后先翻一圈。”
翻轮胎,这是很常见的健身项目,可以有效的锻炼到全身的肌肉。
但是修仙组的翻轮胎,略微有些不同,重量和普通健身不是一个级别。
“九。”
楚星桥来到一个一米八高的轮胎之前。
在这个轮胎的上面,喷涂着一个大写的九,和小写的15。
这分别代表着,炼体境第九重,和15吨。
楚星桥把这个轮胎推到跑道上,然后放倒。
这条跑道,和常见的400米跑道不一样,一共有15条道,非常的宽,而且总长也有1000米。此外,在这条椭圆形的跑道的中间,是一个巨大的露天游泳池。
“开始。”
随着李灿的一声令下。
18个人立即嗷的一声,不断的翻起轮胎前进。
或许是第一次参加这样的多人室外运动,绝大部分人都是异常的兴奋,就连楚星桥,专注度都是比自己训练时要更集中。
没办法,人,终究还是群居动物。
这种共同努力,同步拼搏,共同进步的感觉,确实不懒。
楚星桥一时间,仿佛回到了高一军训的日子。
轮胎翻滚,很快,众人的速度便是慢慢的降了下来,开始气喘吁吁。
轮胎真的好重!
一次两次还好,轻轻松松,但是随着次数和距离的增加,众人便是开始感觉到疲惫了。
豆大的汗珠,不停的滚下。
想要歇息一下,但是看到身旁的同伴还在坚持,也只能咬牙继续。
就,也是集训的一种好处。
你追我赶,有竞争,才有动力!
很快,一个早上过去。
中午十二点,上午的集训结束。
可以干饭了!
听到李灿说“去吃饭吧,下午两点半准时来训练大楼门口集合”时,众人几乎是飞一般的跑向了食堂大楼。
吃饭不积极,脑子有问题!
就连一向敏捷是弱点的刘佩奇,都是爆发出了前所未有的速度。
“你这个速度,绝对比你打新人战的时候还快!”
楚星桥在她身后一脸惊叹。
……
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